Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
4451 kkal
|
Lemak: 152,47g | Prot: 254,23g | Karb: 319,55g.
Makan Siang: Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре. Makan Malam: Fish House Сёмга Холодного Копчения , Голец, Фисташки, Обычное Пиво, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|