Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
2265 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 137,08g | Karb: 298,62g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Barilla Спагетти, Глобус Свиной Гуляш. Makan Malam: Голден Яблоко , Магнит Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Глобус Свиной Гуляш , Barilla Спагетти. Camilan/Lainnya: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Глобус Рис Бурый, Глобус Свиной Гуляш, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|