|
Ой 😅
|
39,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1067 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 76,44g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Козий Сыр (Полумягкий), Молоково Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Вареное Яйцо. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Рыбные котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , La Pina Арахисовая Паста, Rosso Миндаль , Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Владимирский Стандарт Ветчина, Козий Сыр (Полумягкий), Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский, Говядина Се, Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|