Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 9,51g | Prot: 27,89g | Karb: 49,98g.
Makan Pagi: Mandarinas, Manzana Verde. Makan Siang: Chile Jalapeño, Aguacate, Brócoli, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Camilan/Lainnya: Guayaba, Jícama. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuLi707Or
|