Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 106,89g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Райт Хурма, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лук, Куриное Филе, Пятерочка Груша Желтая, Райт Хурма, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|