Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 105,90g | Karb: 139,59g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Зерновой, Чай, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Магнит Банан. Makan Malam: Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски, Индейка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|