Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
3092 kkal
|
Lemak: 114,98g | Prot: 193,20g | Karb: 336,08g.
Makan Pagi: Ne Moloko Миндальное Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Яичный Желток, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Fantelle Торт Тирамису , Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Fantelle Торт Тирамису , Pasteroni Макароны Бабочки. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Wellness Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду , Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|