Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 88,98g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Верный Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенька Облепиха Протертая , Вязанка Ветчина Столичная, Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Makan Malam: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яичный Желток, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|