Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1457 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 103,62g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Белый Город Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Борщ Украинский. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|