Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 173,62g | Karb: 85,64g.
Makan Siang: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Geneticlab Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|