Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
528 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 45,39g | Karb: 54,84g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Globus Томаты Черри, Аквамарин Тунец в Масле, Магнит Петрушка, Iberica Оливки с Косточкой, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Celery. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
|
1197 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 25 menit, Tidur - 3 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|