Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 70,54g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Соленые Огурцы с Укропом, Дым Дымыч Сосиски Российские, Мандарины. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|