Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1027 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 40,74g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Siantar Top Suki, Semangka. Makan Siang: Sayur Sawi, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Bingsoo, Cheese Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talithafrn12
|