|
30.9。22.3
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
143 kkal
|
Lemak: 3,40g | Prot: 10,00g | Karb: 20,00g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|