Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 112,34g | Karb: 41,45g.
Makan Siang: 豬肉, 雞胸肉, 娃娃菜, 大白菜, 茄子, 南瓜, 豌豆, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 香菇. Makan Malam: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 雞腿, 魚, 鱸魚, 高麗菜, 菠菜, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|