Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1358 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 85,79g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬（綠色）, 歐嬤 德式蛋白質麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 紅鷹牌 海底雞, Costco 蘿蔓, 咖啡, 石榴, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 萬歲牌 無調味核桃, 藍莓. Makan Siang: 歐嬤 無砂糖重巧克力蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|