Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 49,44g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: 떡국, 롯데제과 드림카카오 82%, 아메리카노, 뚜레쥬르 햄에그 샌드위치, 아몬드. Makan Siang: 떡국, 오리온 초코파이 (35g). Makan Malam: 바나나, 배추, 귤, 돼지족발. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|