Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
2093 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 123,98g | Karb: 236,66g.
Makan Siang: 義美 無糖豆漿, 鳳梨, 全聯 聖女小蕃茄, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Malam: 大陸妹, 鯛魚, 全聯 滷牛花腱, 水煎包. Camilan/Lainnya: 維力 麻醬麵, 健康時刻 奶油胚芽餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|