Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 66,11g | Karb: 164,12g.
Makan Siang: Beterrabas, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Amafil Farofa Pronta Picanha Picante, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Alvorada Rosca de Leite, Chá de Ervas, Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cidamarley
|