Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 38,66g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Seara Salsicha Hot Dog, Keep Light Pudim de Sorvete, Pureza Refrigerante de Guaraná, Molho de Tomate. Makan Malam: Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza Portuguesa, Cheetos Onda Requeijão. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aneleneasantiago
|