Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 60,41g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Винегрет, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Makan Malam: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Гречка с Грибами. Camilan/Lainnya: Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|