Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 75,14g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Selamat Chocolate Wafer, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiayura
|