Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1534 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 49,38g | Karb: 194,31g.
Makan Pagi: Орехи с Алди, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Красный Лук, Соевый Соус, Свиной Фарш, Моя Булочка. Makan Siang: Белый Хлеб, Салями, President Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Roshen Торт Золотой Ключик. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|