Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2179 kkal
|
Lemak: 83,56g | Prot: 114,38g | Karb: 241,35g.
Makan Pagi: Яшкино Рулет Шоколадный , Квашеная Капуста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Жареное Яйцо, Банан, Белый Хлеб. Makan Siang: Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Овощная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piskurov
|