Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
788 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 59,91g | Karb: 83,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanedz
|