Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2750 kkal
|
Lemak: 124,68g | Prot: 173,21g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Weißwein, Lidl Baguette , Switzerland Le Gruyère, Ja! Emmentaler. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|