Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 85,27g | Karb: 160,41g.
Makan Pagi: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Чай Несладкий, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки. Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Нежин Ассорти Овощное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Семга на Гриле. Setelah Makan Siang: Jacobs Choco 3В1, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Danone Активия Высокобелковая, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|