Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 125,63g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Окей Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сельская Новь Яйца Куриные, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Makan Siang: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Grovo Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Му-У Молоко 1,5%. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|