Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1430 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 105,05g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сырники из Адыгейского. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры. Makan Malam: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|