Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1091 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 58,36g | Karb: 144,63g.
Makan Pagi: Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Low Fat Milk, Banana. Makan Siang: White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Lowfat Chocolate Milk, ABC Saus Sambal , Egg, Toasted Whole Wheat Bread . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|