Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2237 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 115,25g | Karb: 221,68g.
Makan Pagi: Фрутім Пастила Малина, Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Замороженная Вишня, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Хек, Київхліб Булочки Балтійські, Сметана 15%, Сильпо Скумбрия с/с, Постный Борщ. Makan Malam: Danone Йогурт Натуральный Персик Красная Смородина, Galleti Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Шампиньоны, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Словяночка Кефир 1%, Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 80%, McDonald's Флет Вайт, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|