Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 29,02g | Karb: 69,77g.
Makan Siang: 湯, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 豬油, 全家 苦瓜封, 蝦, 西芹, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: Zespri 黃金奇異果, HEIDI 85%巧克力. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yama7588
|