Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1195 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 68,40g | Karb: 127,96g.
Makan Pagi: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Молоко (Цельное Молоко), Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Эдем Чернослив без Косточки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Городецкий Простокваша 8,5%, Волков Салат Мимоза. Makan Malam: Каждый День Курага, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveti_k_ch
|