Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 62,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 146,09g | Prot: 62,31g | Karb: 20,91g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Makan Siang: Говяжьи котлеты, Заливной пирог с капустой и беконом. Makan Malam: Red Sweet Pepper, Celery , Лукашинские Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, La Paulina Сыр Чеддер, Avocado, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|