Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 143,61g | Prot: 79,15g | Karb: 27,52g.
Makan Siang: Арахис, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Сало, Баклажан, Приготовленная Квашеная Капуста, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Makan Malam: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Свинина Шея. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|