Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 41,00g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Активия Йогурт, Груша, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Makan Siang: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Бефстроганов, Перловка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Суп Грибной, Карат Сыр Творожный Violette, Ржаные Хлебцы. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|