Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 92,86g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Makan Siang: Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|