Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 101,24g | Karb: 101,98g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Активия Йогурт Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Malam: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Творог 5%, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|