|
Сейчас 60 часов голодания. Есть не хочется совсем. Вес падает, конечно. Но есть небольшие сомнения. Пью воду, вкус ацетона во рту присутствует. Кетоны не мерила сегошня пока.
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
611 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 30,88g | Karb: 8,91g.
Makan Siang: Петрушка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Сыр Российский, Сметана , Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
23 Des 20 oleh anggota: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eleonorka26
|