Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2259 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 106,19g | Karb: 229,15g.
Makan Siang: Омлет с Молоком, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Makan Malam: Любятово Печенье Лимон и Мята, Останкино Пельмени. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 3,5%, Rule 1 Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|