Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 48,31g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Лента Безе. Makan Malam: Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом, Плавыч Сыр Бургер, Колосок Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyrmay
|