|
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Tja Frühstück nicht zu tracken echt keine gute Idee 🤦🏻♀️
Mal sehen wie es heute ausgehen wird,der Restart steht definitiv für das neue Jahr an 💪🏻
In diesen Sinne wünsche ich ein frohes Weihnachtsfest und besinnliche Feiertage euch allen 🎅🌲🎅🌲🙋🏻♀️
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
704 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 34,44g | Karb: 61,80g.
Makan Pagi: Kaffee, Hofmaier Lachsschinken, Sorensens Esrom, Rama Margarine, Meerrettich, Gekochtes Ei, Schlossküche Alaska-Seelachs Brotaufstrich , REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
dir auch schöne Weihnachten... und dann "ran an den speck" 😉🤶🎅🎄🎁👼
23 Des 20 oleh anggota: depe112
|
Guten Morgen, Waage einfach bis 2.Januar weck lassen... Erliche erst feiern mit der Familie und Weihnachten und gutes Rutsch ins neue Jahr, lass es dir nicht nehmen 🎄🎅🎁 ein besinnliches Weihnachtsfest 🍀🍀🙏💯❤️🙋🏻♀️
23 Des 20 oleh anggota: gel196508
|
24 Des 20 oleh anggota: Bunte Teller
|
Ich danke euch 🥰
Ja also ich stelle mich zwar der Waage die nächsten Tage 💪🏻 aber ab 1.1.2021 wird definitiv wieder durchgezogen 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Ich wünsche euch allen besinnliche Feiertage & bleibt gesund 🙏🏻🍀
24 Des 20 oleh anggota: RanAnDenSpeck73
|
Das wünsche ich dir auch 💪🎄
24 Des 20 oleh anggota: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|