Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 85,25g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свекла с Чесноком и Майонезом, NL International Сырный Суп. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Крокант с Миндалем, Bonfesto Рикота с Дыней, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|