Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
3158 kkal
|
Lemak: 238,32g | Prot: 191,72g | Karb: 61,30g.
Makan Siang: 花椰菜, 青花菜, 杏鲍菇, 香蕉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 泡菜, 家樂福 豬五花肉, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞腿, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|