Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 118,95g | Prot: 106,36g | Karb: 29,86g.
Makan Pagi: Рижское Золото Шпроты в Масле, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриное Филе Вареное, Liebendorf Сыр Тильзитер. Makan Malam: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|