Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 51,94g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 四季豆, 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 台糖 玉米粒, 菜脯蛋, 杏鲍菇. Makan Malam: 雜糧麵包. Camilan/Lainnya: 橘子, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|