Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 54,55g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного), Арнау Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Шаньга, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе, Тавр Колбаса Любительская. Makan Malam: Жигулевское Пиво Светлое, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamakarovaanfisa
|