Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2365 kkal
|
Lemak: 196,40g | Prot: 81,20g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Royal Nut Льняная Паста, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%. Makan Siang: Голубика, Кето Хлеб, Сметана 20%. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|