Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1827 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 104,98g | Karb: 205,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Makan Siang: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Троекурово Голень Куриная, Жигули Пиво Барное, Перекресток Улитка с Изюмом , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ашан Слива Красная . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|