Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 68,78g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Salsa, Huevo Revuelto, McCormick Mayonesa (10g), Telera. Makan Siang: Salsa, Limón, Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tuga007
|